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Trainingsschwerpunkte

Bedingt durch Bewegungsmangel und Ernährungsfehler kommt es zu Leistungsabfall der Muskulatur und Gewichtsproblemen.

Daraus können Verspannungen und Fehlhaltungen resultieren.

Als geeignete Maßnahme empfehlen wir Ihnen unsere Angebotsschwerpunkte:

  • Rückentraining - Muskelaufbau und Stabilisierung
  • gezielt Konturen formen - speziell für Bauch, Beine & Po
  • Ausdauertraining - für mehr Kondition

Natürlich umfasst unser Angebot auch folgende Punkte:

  • leichter abnehmen - trainingsbegleitende Ernährungsumstellung
  • Körperfettmessung und Gewichtskontrolle

 

Für einen reibungslosen Trainingsablauf und um einen effektiven Trainingserfolg zu erzielen, stehen Ihnen fast alle Geräte 3-fach zur Verfügung.